Party: Супер поездка на море - 10 дневный Stretching Tour c Пальцами

Party: Супер поездка на море - 10 дневный Stretching Tour c Пальцами

Поехали с нами на море!

В начале августа оправляется в ОДЕССУ, чтобы дотянутся до НОВОГО УРОВНЯ возможностей своего тела - его силы и гибкости, изучить принципы функционирования организма в контексте развития гибкости и здорово отдохнуть с лучшей компанией в южной столице;)

Вам к нам, если вы хотите совместим отдых в комфортных условиях, работу с душой и телом, а также теоретический курс ШКОЛЫ ГИБКОСТИ!

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ каждый день?
- тренироваться два раза в день
- слушать интереснейшие лекции (темы ниже)
- загорать, купаться, развлекаться
- играть
- совершать гастро и туристические вылазки в самые интересные места Одессы
- устроим профессиональную фотосессию для всех участников
- по окончании вручим сертификаты прохождения Школы гибкости!

ТЕМЫ ЛЕКЦИЙ:
- Биомеханика тела, принцип движения, устройство основных биомеханизмов, обеспечивающих движение, техника безопасности при работе с телом
- Принципы составления индивидуальных и групповых тренировок по Стретчингу/Растяжке. Как подобрать упражнения, которые будут работать?
- О чем нам сообщает наше тело? Телосложение и характер. Психосоматические проявления в теле.
- Определение понятия мышечного зажима, как аффективно заряженного уплотнения в теле. Принципы релаксации, как инструмента работы с телом и сознанием, в контексте приобретения гибкости.
- Анализ системы питания, подбор личной диеты, как способа жизни. Нарушения пищевого поведения и работа с ними, пищевые зависимости.

Подписывайтесь на мероприятие, чтобы получать дальнейшую ИНФОРМАЦИЮ!

ДАТЫ проведения курса 01.08-10.08.2016
Стоимость программы - проживание + тренировки + лекции (10 дней, 9 ночей) - 5500 грн
!!! При оплате до 30.06 включительно - 5100 грн

До встречи в Пальцах;)